Tecnica.
Forza.
Esplosività.
La Pesistica Olimpica è uno sport fatto di tecnica, forza, esplosività, coordinazione e mobilità. Un vero percorso di crescita che permette di sviluppare nuove capacità fisiche e mentali, imparando a conoscere il proprio corpo, a gestire la fatica e a misurarsi con obiettivi sempre nuovi.
Crescere con uno sport olimpico
Il nostro settore giovanile è rivolto ai ragazzi dai 10 ai 13 anni e propone tre allenamenti alla settimana.
Attraverso l'apprendimento progressivo della tecnica, i ragazzi sviluppano coordinazione, controllo del movimento e consapevolezza del proprio corpo, imparando a muoversi nello spazio e a costruire le basi necessarie per affrontare, nel tempo, il percorso agonistico.
Dalle prime esibizioni alle competizioni regionali, nazionali e internazionali, ogni atleta viene accompagnato nella propria crescita sportiva, con un lavoro pensato per sviluppare le sue capacità e aiutarlo a esprimere il proprio potenziale.
- 3 allenamenti a settimanaUn percorso strutturato e costante, seguito dai nostri tecnici.
- Tecnica, passo dopo passoCoordinazione, controllo del movimento e consapevolezza del corpo.
- Dalle esibizioni alle gareCompetizioni regionali, nazionali e internazionali.
- Oltre lo sportCostanza, confronto e lavoro in pedana costruiscono sicurezza e consapevolezza.
In palestra e in gara
Non è mai troppo tardi
Per chi vuole avvicinarsi a questo sport per curiosità, passione o per mettersi alla prova: che tu provenga da un'altra disciplina o non abbia mai praticato sport.
Può diventare una sfida personale, una valvola di sfogo e un modo per sviluppare forza, coordinazione e atletismo. È anche un'ottima preparazione atletica per chi pratica altri sport, grazie al lavoro su forza, potenza esplosiva, coordinazione e attivazione neuro-muscolare.
Seguiamo anche atleti che hanno già esperienza nella Pesistica e vogliono continuare a migliorare la tecnica, sviluppare la forza e lavorare sulla performance.
Squadra Senior. Per chi desidera mettersi ulteriormente alla prova, il percorso può proseguire in gara. Alcuni dei nostri atleti Senior sono arrivati a gareggiare a livello nazionale, iniziando a praticare Pesistica tra i 20 e i 30 anni.
Sul palco delle gare
Un tecnico, solo per te
Vuoi lavorare sulla Pesistica ma non sei iscritto in palestra? Scegli una sessione individuale con uno dei nostri tecnici.
Il Personal 1:1 è pensato per chi vuole imparare la Pesistica da zero oppure migliorare la propria tecnica, correggendo alcuni aspetti del gesto e aumentando i propri massimali. Un lavoro individuale, costruito sulle tue esigenze e sul tuo livello di partenza.
Impara, confrontati, cresci
Organizziamo seminari in presenza dedicati alla Pesistica Olimpica, rivolti ad atleti, tecnici e appassionati che vogliono approfondire e praticare gli aspetti tecnici dell'allenamento. Un'occasione per allenarsi, confrontarsi e acquisire nuovi strumenti da portare nel proprio percorso.
Il prossimo seminario è in preparazione
Seminari di Weightlifting di uno o più giorni nel fine settimana, in tutta la Sardegna. Scrivici per essere avvisato appena apriamo le iscrizioni, oppure iscriviti alla newsletter.
Dai nostri seminari
Vuoi provare la Pesistica Olimpica?
Che tu voglia iniziare da zero, migliorare la tua tecnica o scoprire se questo sport fa per te, puoi venire a provare.
Via Ferdinando Magellano, 32, Nuoro
Orari Tutti gli orari