Allenati
come vuoi tu.
La sala è attrezzata in modo completo per lavorare su forza, ipertrofia, ricomposizione corporea, attività aerobica e preparazione atletica, in base ai tuoi obiettivi personali.
Cosa puoi praticare
- Bodybuilding e pesi
- Allenamento della forza
- Corpo libero
- Funzionale
- Crosstraining
- Pesistica Olimpica
Puoi allenarti seguendo la tua programmazione, utilizzare quella proposta dalla palestra o chiedere il supporto dei nostri tecnici in base alle tue esigenze: per imparare a usare correttamente gli attrezzi, conoscere gli esercizi e muoverti con consapevolezza.
Troverai un ambiente accogliente e professionale, da condividere con altre persone appassionate, per restare costante verso i tuoi obiettivi.
Uno sguardo alla sala
Allenamento ibrido, dinamico e completo
Le nostre classi combinano Pesistica Olimpica, forza, allenamento funzionale e lavoro aerobico-metabolico.
Sono strutturate per migliorare forza, coordinazione, resistenza e atletismo, ma anche per lavorare sulla composizione corporea e sulla capacità di muoverti meglio.
- Al mattino: lavoro più di forza e aerobica
- Alla sera: allenamento a impatto più elevato
- Programmazione sempre adattata al tuo livello di partenza
Non ti serve conoscere la Pesistica o gli altri esercizi per iscriverti: verrai accompagnato gradualmente da Elena a conoscere i vari movimenti.
Palestra e classi
Palestra Orari
- Lunedì 9:30 – 21:00
- Martedì 9:30 – 15:00 / 17:00 – 21:00
- Mercoledì 9:30 – 21:00
- Giovedì 9:30 – 15:00 / 17:00 – 21:00
- Venerdì 9:30 – 21:00
- Sabato 9:30 – 12:30
- Domenica Chiuso
Classi di gruppo
Vieni a conoscere la palestra
Ti aspettiamo in Via F. Magellano 32 a Nuoro: parla con un tecnico e fissa un allenamento di prova.
Via Ferdinando Magellano, 32, Nuoro